금주의 식단

수육
미나리무생채
알배기쌈
오복채무침
깻순나물무침
떡볶이
어묵국
백미밥

제육김치볶음
동치미김치
취나물무침
고구마샐러드
찐두부
메밀국수쟁반
시래기된장국
백미밥

수제햄버거스테이크
깍두기
양배추샐러드
머위나물무침
마파가지
귤
김치콩나물국
백미밥

바질크림파스타
배추겉절이
스파게티면
마늘쫑건새우볶음
감자조림
깻잎고기튀김
민물새우무채국
백미밥

제주고기국수
배추겉절이
단무지
과일
김치전

쌀밥
얼큰어묵탕(5)
파채꼬마돈까스*오리엔탈소스(5,6,10,15)
맛살숙주겨자무침(6)
도시락김(5)
맛김치(9,13)
딸기우유(2)
kcal
1051

쌀밥
뚝)설렁탕+소면사리(5,6,16)
깐풍볼어묵튀김(5,6)
온두부*양념장(5)
수제양파무장아찌(13)
볶음김치(5,9,13)
그래놀라파인샐러드*파인요거트드레싱(2,5,6)
kcal
1097

쌀밥
뚝)돈육김치짜글이(5,10)
해물까스*타르타르소스(1,5,6,17)
후랑크햄마늘쫑볶음(5,15)
건파래볶음95)
깍두기(9,13)
초코파이(1,2,5,6,10,16)
kcal
1168

인기가요샌드위치(2,5,6)
시리얼(5,6)
우유(2)
바나나
참치야채죽(5)
맛김치(9,13)
kcal
1124

쌀밥
얼큰콩나물국(5)
팝콘치킨강정(4,5,6,15)
애호박새송이버섯볶음(5)
생김구이*양념장
맛김치(9,13)
후르트링요거트(2,5,6)
kcal
1057

쌀밥
사골조랭이떡국(5,6,16)
제육김치볶음(9,10,13)
새싹연두부*흑임자드레싱(1,5)
양념고추지(13)
깍두기(9,13)
kcal
1320

사천짜장밥(5,10)
계란파국(1)
야끼군만두*초간장(1,5,6,10)
짜사이채무침(5)
맛김치(9,13)
요구르트(2)
kcal
1364

쌀밥
건새우시금치국(5,9)
순살안동식찜닭(5,15)
마라건두부볶음(5)
부추겉절이
맛김치(9,13)
kcal
1297

쌀밥
소고기미역국(5,16)
오돈불고기(5,10,17)
어묵채굴소스볶음(5,6,18)
양념깻잎지(13)
맛김치
kcal
1268

쌀밥
참깨수제비탕(1,5,6)
돈채피망볶음(10,18)
수제두부까스*스위트칠리소스(1,5,6)
마늘쫑알마늘지무침(13)
맛김치(9,13)
kcal
1312

쫄우동+꼬치어묵(5,6,9,18)
멘치까스*청양데리소스(1,5,6,10)
kcal
1386

고구마치즈돈까스*데미소스(1,5,6,10,12)
쌀밥
우동국물(5,6,9,18)
수제미니커피번(1,2,5,6)
kcal
1394

목살필라프(5,10)
고명듬뿍미니잔치국수(6)
식혜
kcal
1376

청년다방st차돌떡볶이+납작만두2ps(5,6)
우동국물(5,6,9,18)
후리가케김가루주먹밥(5)
쿨피스(2)
kcal
1399

마파덮밥(1,5,10,18)
우동국물(5,6,9,18)
크래커감자샐러드(1,5,6)
kcal
1324

치즈라면(2,5,6,16)

만두라면(5,6,16)

달걀라면(1,5,6,16)

떡라면(5,6,16)

부대햄라면(5,6,10,13,15,16)

그린샐러드+단무지+맛김치(1,5,6,13)

그린샐러드+단무지+맛김치(1,5,6,13)

그린샐러드+단무지+맛김치(1,5,6,13)

그린샐러드+단무지+맛김치(1,5,6,13)

그린샐러드+단무지+맛김치(1,5,6,13)

쌀밥
우렁된장찌개(5)
소떡소떡강정(5,6,10,12,15)
들기름막국수(3,5,6)
오이홀그레인무침(1,5)
맛김치(9,13)
kcal
1364

쌀밥
닭개장(15)
해물완자전*케찹(1,5,6,10,12,17)
매운잡채(5,6)
우엉참깨마요무침(1,5)
맛김치(9,13)
kcal
1310

쌀밥
감자옹심이들깨탕(5,6)
파채고기산적조림(5,6,10)
브로콜리&쌈다시마*초장(13)
콩나물무침(5)
맛김치(9,13)
kcal
1288

마파순두부덮밥(5,10,18)
물만두국(1,5,6,10)
야채고로케*케찹(5,6,12)
오복지무침(13)
맛김치(9,13)
kcal
1296

쌀밥
부대찌개(5,6,9,13,15)
옥수수계란찜(1)
맛살미역줄기볶음(5,6)
참나물유자청무침
깍두기(9,13)
kcal
1325